Planlama ve Günlük Tutma
Trading'de başarının %80'i hazırlık, %20'si uygulamadır. Planlı hareket eden yatırımcılar, rastgele işlem yapanlara göre 3.5 kat daha fazla kazanç elde eder. İşlem planı ve düzenli günlük tutma, profesyonel trading'in temel taşlarıdır. Bu sistemler sadece başarıları ve hataları kaydetmek için değil, aynı zamanda pattern tanıma, strateji optimizasyonu ve duygusal kontrol için kritik araçlardır.
Trading Planının Anatomisi
1. Pre-Market Hazırlık Planı
Sabah Rutini Checklist:
□ Piyasa açılışından 30-60 dk önce hazırlık başlat
□ Gece gelişmelerini kontrol et (max 10 dk)
□ Ekonomik takvimi gözden geçir
□ Önceki gün analizini değerlendir
□ Bugünkü watchlist'i oluştur
□ Risk limitlerini belirle
□ Duygusal durumu değerlendir (1-10 skala)
2. Detaylı İşlem Planı Şablonu
İŞLEM PLANI #2024-001
========================
GENEL BİLGİLER:
- Tarih: 15.03.2024
- Varlık: EUR/USD
- Timeframe: 4H
- Genel Trend: Bullish (200 EMA üzerinde)
SENARYO ANALİZİ:
A) Bullish Senaryo (%65 olasılık):
- Giriş: 1.0950 seviyesi kırılması
- Hedef 1: 1.0980 (+30 pip)
- Hedef 2: 1.1020 (+70 pip)
- İnvalidasyon: 1.0920 altı
B) Bearish Senaryo (%35 olasılık):
- Giriş: 1.0920 kırılması
- Hedef: 1.0880 (-40 pip)
- İnvalidasyon: 1.0950 üstü
RİSK YÖNETİMİ:
- Maksimum Risk: Sermayenin %1'i (1000 USD)
- Stop Loss: 25 pip
- Pozisyon Büyüklüğü: 0.4 lot
- Risk/Reward: 1:2.8
TETİKLEYİCİLER:
□ 4H mum kapanışı seviye üstünde
□ RSI 50 üzerinde
□ Volume ortalamanın üstünde
□ Haber akışı uyumlu
ÇIKIŞ PLANI:
- %50 pozisyon ilk hedefte
- %25 pozisyon ikinci hedefte
- %25 trailing stop ile devam
3. Haftalık Plan Formatı
| Gün | Ana Odak | Risk Limiti | Hedef | Notlar |
|---|---|---|---|---|
| Pazartesi | EUR majors | %1.5 | +50 pip | ECB konuşması var |
| Salı | Gold/Silver | %1 | +1% | Teknik setup bekle |
| Çarşamba | US indeks | %2 | +80 puan | FOMC öncesi pozisyon al |
| Perşembe | - | - | - | FOMC - işlem yok |
| Cuma | Pozisyon yönetimi | %0.5 | Koruma | NFP sonrası değerlendir |
Profesyonel Journaling Formatı
1. Kapsamlı İşlem Günlüğü Şablonu
İŞLEM GÜNLÜĞÜ #2024-047
=========================
ZAMANLAMA:
- Analiz Zamanı: 09:15
- Giriş Zamanı: 10:32:15
- Çıkış Zamanı: 14:18:45
- Toplam Süre: 3s 46dk 30sn
İŞLEM DETAYLARI:
- Varlık: BTC/USD
- Yön: Long
- Giriş Fiyatı: 68,450.00
- Çıkış Fiyatı: 69,235.00
- Stop Loss: 67,900.00 (-550 USD)
- Take Profit: 69,500.00 (+1,050 USD)
POZİSYON BOYUTU:
- Lot: 0.5 BTC
- Risk (USD): 275 USD
- Risk (%): 0.92%
- Gerçekleşen: +392.50 USD
TEKNİK ANALİZ:
- Setup: Bull flag breakout
- Giriş Sinyali: 4H resistance kırılımı + volume
- Göstergeler: RSI 58, MACD bullish cross
- Destek/Direnç: S1: 68,200 / R1: 69,500
MARKET CONTEXT:
- Genel Trend: Uptrend (20 gündür)
- Volatilite: ATR 850 (normal)
- Korelasyonlar: DXY düşüşte, Gold yükselişte
- Haber: SEC onayı söylentileri
DUYGUSAL DURUM:
- Giriş Anı: Kendinden emin (7/10)
- İşlem Sırası: Sabırlı, plan takibi
- Çıkış Anı: Memnun, disiplinli
PERFORMANS METRİKLERİ:
- R-Multiple: +1.43R
- MAE (Max Adverse Excursion): -125 USD
- MFE (Max Favorable Excursion): +485 USD
- Verimlilik: %81 (392.50/485)
HATALAR VE DERSLER:
1. Giriş mükemmeldi, plan takibi başarılı
2. Kısmi kar alma yapmalıydım (+300'de %50)
3. Trailing stop daha yakın olabilirdi
NOTLAR:
"Sabah analizim doğru çıktı. Setup'ı 2 gündür bekliyordum.
Giriş trigger'ı net geldi, tereddüt etmedim. İşlem boyunca
sakin kaldım, sürekli chart izlemedim. Çıkış planına uydum."
SKOR: 8.5/10
2. Hızlı İşlem Kaydı (Scalping/Day Trading)
10:45 | EUR/USD | Short | 1.0952 → 1.0947 | +5p | R: 0.8 | ✓
10:52 | EUR/USD | Short | 1.0948 → 1.0951 | -3p | R: -0.5 | ✗
11:15 | GBP/USD | Long | 1.2680 → 1.2692 | +12p | R: 2.1 | ✓
İzlenmesi Gereken Kritik Metrikler
1. Temel Performans Metrikleri
R-Multiple Hesaplama:
R-Multiple = Gerçekleşen Kar veya Zarar / Risk Edilen Miktar
Örnek:
- Risk: 100 USD
- Kar: 250 USD
- R-Multiple: 2.5R
Hedef: Ortalama R-Multiple > 1.5R
Win Rate (Kazanma Oranı):
Win Rate = (Kazançlı İşlem Sayısı / Toplam İşlem Sayısı) × 100
Örnek:
- Toplam: 50 işlem
- Kazançlı: 28 işlem
- Win Rate: %56
Expectancy (Beklenti Değeri):
Expectancy = (Win Rate × Ort. Kazanç) - (Loss Rate × Ort. Kayıp)
Örnek:
- Win Rate: %56
- Ortalama Kazanç: 150 USD
- Loss Rate: %44
- Ortalama Kayıp: 80 USD
- Expectancy = (0.56 × 150) - (0.44 × 80) = 48.80 USD
Pozitif expectancy = Karlı sistem
2. İleri Düzey Metrikler
Profit Factor:
Profit Factor = Toplam Kar / Toplam Zarar
Örnek:
- Toplam Kar: 8,500 USD
- Toplam Zarar: 5,200 USD
- Profit Factor: 1.63
Hedef: > 1.5
Sharpe Ratio (Risk-Adjusted Return):
Sharpe Ratio = (Ortalama Getiri - Risksiz Getiri) / Standart Sapma
Hedef: > 1.0 (iyi), > 2.0 (mükemmel)
Maximum Drawdown:
Max DD = (Peak Value - Trough Value) / Peak Value × 100
Kabul Edilebilir: < %20
Tehlike: > %30
3. Psikolojik Metrikler
| Metrik | Hesaplama | Hedef |
|---|---|---|
| Tilt Skoru | Öfkeli işlem sayısı / Toplam | < %5 |
| FOMO İndeksi | FOMO işlemleri / Toplam | < %10 |
| Plan Uyumu | Planlı işlem / Toplam | > %90 |
| Disiplin Skoru | Kurallara uyum % | > %85 |
Trading Journal Araçları ve Yazılımlar
1. Excel/Google Sheets Şablonu Özellikleri
Otomatik Hesaplamalar:
- R-multiple otomatik hesaplama
- Win rate canlı güncelleme
- Expectancy takibi
- Equity curve grafiği
- Drawdown analizi
- Haftalık/aylık özet raporlar
Dashboard Görünümü:
=== TRADING DASHBOARD ===
Bugün: +2.3R | Hafta: +5.8R | Ay: +12.4R
Win Rate: %58 | Profit Factor: 1.82
Maks DD: -8.2% | Sharpe: 1.65
Son 20 İşlem: ✓✓✗✓✓✗✓✓✓✗✓✓✗✓✓✓✗✓✓✓
2. Profesyonel Journal Yazılımları (2024)
Trademetria:
- 20+ metrik otomatik hesaplama
- 400+ broker entegrasyonu
- AI-powered pattern tanıma
- Mobil uygulama desteği
TradesViz:
- Reward/Risk ratio analizi
- Expectancy ratio takibi
- Detaylı performans raporları
- İşlem replay özelliği
Edgewonk:
- Duygusal analiz araçları
- Custom tag sistemi
- Monte Carlo simülasyonu
- Edge ratio hesaplama
Haftalık ve Aylık Değerlendirme
Haftalık Review Şablonu:
HAFTALIK DEĞERLENDİRME - Hafta 11/2024
=====================================
SAYISAL ÖZET:
- Toplam İşlem: 23
- Kazançlı: 14 (%61)
- Net Kar: +8.7R
- En İyi Gün: Çarşamba (+4.2R)
- En Kötü Gün: Cuma (-1.8R)
EN İYİ İŞLEMLER:
1. EUR/USD Long: +3.2R (Mükemmel timing)
2. Gold Short: +2.8R (Plan takibi)
3. BTC Long: +2.1R (Sabırlı giriş)
EN KÖTÜ İŞLEMLER:
1. GBP/JPY Long: -2.1R (FOMO girişi)
2. Oil Short: -1.5R (Haber etkisi)
ANA DERSLER:
1. Sabah rutini yapılan günler %75 daha başarılı
2. 14:00-16:00 arası işlemler genelde zararlı
3. Trending market'larda daha başarılıyım
GELECEK HAFTA HEDEFLERİ:
- Max 20 işlem (overtrading kontrolü)
- Öğleden sonra işlem yapmama
- Her işlem öncesi 5 dk meditasyon
Aylık Performans Analizi:
AYLIK DETAYLI ANALİZ - MART 2024
==================================
İSTATİSTİKLER:
- Net Getiri: +18.4%
- Sharpe Ratio: 1.92
- Max Drawdown: -6.8%
- Recovery Time: 3 gün
- Win Rate: %57
- Profit Factor: 1.78
VARLIK BAZLI PERFORMANS:
- Forex: +12.3R (45 işlem)
- Crypto: +8.1R (28 işlem)
- Emtia: +3.2R (15 işlem)
- Endeks: -4.9R (12 işlem)
ZAMAN ANALİZİ:
- En Karlı Saat: 10:00-11:00
- En Zararlı Saat: 15:00-16:00
- En Karlı Gün: Çarşamba
- En Zararlı Gün: Pazartesi
PSİKOLOJİK ANALİZ:
- Sabırlı İşlemler: %82 başarı
- FOMO İşlemleri: %23 başarı
- Revenge Trade: 3 adet (hepsi zarar)
- Plan Uyumu: %78
İYİLEŞTİRME ALANLARI:
1. Pazartesi sendromundan kurtul
2. Endeks trading'i durdur veya eğitim al
3. Position sizing'de daha tutarlı ol
4. Haber trading'den kaçın
Disipline Etkisi ve Psikolojik Faydalar
1. Nörolojik Programlama
Düzenli günlük tutma, beynin pattern tanıma yeteneğini geliştirir. 21 gün sürekli yapılan kayıt, otomatik alışkanlık haline gelir.
2. Hesap Verebilirlik
Kendine karşı hesap verebilirlik yaratır. "Bunu günlüğüme nasıl yazarım?" sorusu kötü kararları önler.
3. Duygusal Deşarj
İşlem sonrası duyguları yazmak, psikolojik baskıyı azaltır ve objektif değerlendirme sağlar.
4. Güven İnşası
Başarılı işlemlerin detaylı kaydı, zor zamanlarda motivasyon ve güven kaynağı olur.
Trading Journal Best Practices
Yapılması Gerekenler:
- Her işlemi kaydet - İyi ve kötü, hepsi öğreticidir
- Dürüst ol - Kendini kandırmanın anlamı yok
- Detaylı yaz - Sonradan hatırlamak zor olur
- Düzenli review yap - Data toplama yetmez, analiz et
- Görsel kullan - Chart screenshot'ları ekle
- Metrik takibi yap - Sayılar yalan söylemez
Yapılmaması Gerekenler:
- Erteleme - İşlem biter bitmez yaz
- Özet geçme - Detay önemlidir
- Bahane üretme - Hata kabul edilmezse öğrenilmez
- Sadece P&L odağı - Süreç sonuçtan önemli
- Kopyala-yapıştır - Her işlem özgündür
İleri Seviye Journal Teknikleri
1. Video Journal
İşlem öncesi ve sonrası kısa video kayıtları. Duygu durumu ve düşünce süreci için çok etkili.
2. Trade Replay
İşlemi sonradan adım adım tekrar izleme ve alternatif senaryoları değerlendirme.
3. Peer Review
Güvenilir bir trading partneri ile karşılıklı journal değerlendirmesi.
4. AI Analizi
Modern journal yazılımlarının AI özellikleri ile pattern ve zayıflık tespiti.
Sonuç ve Eylem Adımları
Trading journal, profesyonel trading'in olmazsa olmazıdır. Düzenli tutulduğunda:
- Hatalar %40 azalır
- Karlılık %25-30 artar
- Duygusal kontrol %50 iyileşir
- Trading ömrü 3x uzar
30 Günlük Journal Challenge:
- Gün 1-7: Her işlemi basit formatta kaydet
- Gün 8-14: Metrik takibini ekle
- Gün 15-21: Duygusal notları detaylandır
- Gün 22-30: Haftalık review'ları başlat
"What gets measured, gets managed. What gets managed, gets improved." - Peter Drucker
📚 İleri Okuma & Kaynaklar